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[問題]幫同學看看單跳~謝謝! |
| 房東：黃偉誠 發表時間：2009-09-05 |
同學練一個禮拜的單跳 他一直說大腿不夠壓 我是後面的那個 |
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| 1 樓住戶：ㄚ揚 發表時間：2009-09-05 |
恩,確實大腿不夠壓,感覺是小腿在踢,建議多練用 大腿踹再縮(鎖腰)不用縮到底,不要一次 這麼多下,剛開始可以一下一下踹縮。 PS:後面那個人在做猥褻動作嗎?(= =) |
| 2 樓住戶：廣廣 發表時間：2009-09-05 |
後面的動作蠻標準的 |
| 3 樓住戶：翰仔 發表時間：2009-09-05 |
請問 單跳 有鎖腰跟沒鎖 有差嘛?? 那再問一個問題 小腿跳 跟大腿跳 差別在哪裡 ? 我想練單跳 不知重哪邊開始 |
| 4 樓住戶：檸檬超強 發表時間：2009-09-05 |
有差 有鎖腰你就是用大腿跳 妳沒鎖腰就是小腿跳ˇˇ 當然先從大腿跳開始阿XDDD 然後再練小腿跳~~ 你就知道差在哪了 |
| 5 樓住戶：阿帕契 發表時間：2009-09-05 |
後面的 比單跳的 有前途... |
| 6 樓住戶：學習中 發表時間：2009-09-05 |
哈哈 後面那個 我笑的超大聲 對不起喔!! XD |
| 7 樓住戶：文文 發表時間：2009-09-05 |
左手可以順勢擺動 不要定在那邊 |
| 8 樓住戶：oh my goodness 發表時間：2009-09-05 |
單跳還要加強 不過後面那位有前途... |
| 9 樓住戶：小幻 發表時間：2009-09-05 |
後面那個動作 是呼不太標準 太小力! |
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